懷孕期妊娠期高血糖的危害

   在孕期出現高血糖,可能是因為激素影響、飲食太過精細、遺傳因素或抵抗能力下降等因素導致的。孕婦對于孕期高血糖這種情況一定要重視,因為這關系到自身健康和胎兒的生長發育。這期間,不但要保證有充足的營養補充,還要注意控制血糖水平,以免危及到孕婦和胎兒的健康。若是沒有維持好血糖的穩定,會導致胎兒宮內營養不良、出現先天性畸形或長成巨大兒。同時,可能導致孕婦患上糖尿病、出現并發癥或生產困難。下面我們就為你詳細介紹懷孕高血糖的危害。

懷孕高血糖

懷孕高血糖的危害

  1、先天性畸形

  在孕初期,正是胎兒器官發育的重要階段,若在這期間,孕婦血糖水平波動大,可能會導致胎兒宮內生長停滯或器官發育畸形,還有可能會導致胎兒中樞神經系統發育遲緩,造成先天性畸形。

  2、生產困難

  孕期出現高血糖可能導致早產、流產發生率增高,和正常孕婦相比,高血糖的孕婦生產過程會更加漫長,并且出現難產、產傷的幾率也更大,胎兒的死亡率也會增加。

  3、宮內營養不良

  如果孕期血糖水平沒有控制好,導致新陳代謝紊亂,體內蛋白質代謝異常,那么胎兒在子宮內可能沒有充足的營養供給,導致內臟器官發育較差,出現宮內營養不良的情況。

懷孕高血糖的危害

  4、患上糖尿病

  孕期血糖水平如果沒有得到控制到,導致病情進一步發展,可能會演變成糖尿病。而患有糖尿病的孕婦羊水也會增多,從而可能會出現胎膜早破、早產兒等問題。

  5、出現并發癥

 患有高血糖的孕婦也容易出現一些并發癥,比如妊娠高血壓、產褥感染或乳腺炎等。

  6、巨大兒

  如果在孕期血糖水平一直居高不下,那么多余的糖分就會進入到胎盤里,一旦胎兒血糖升高,就容易長成巨大兒,影響健康。

  7、出現低血糖新生兒比例增高。

懷孕高血糖的危害是什么

懷孕高血糖如何降下來

  孕婦血糖高應該積極對癥進行治療,這種疾病的出現要引起孕婦本人以及孕婦家人的重視,應該從根本上解決這個情況給孕婦以及胎兒造成的影響,想要降低血糖需要通過飲食進行調理和治療,這種治療方案的安全性更高一些,不會因為藥物刺激給胎兒發育造成影響,患者在飲食中一定要避免吃一些含糖量很高的東西,尤其是一些含糖量高的水果和塘果類食物盡量不要吃,可以適當多吃一些純牛奶,純豆汁,菜湯都類食物,而且多吃一些有降糖作用的食物比較好。下面我們為你介紹懷孕高血糖如何降下來。

    1、飲食調控:注意少吃高糖、高熱量、高脂肪、高蛋白的食物,多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧。最好每天有一頓是用粗糧、雜糧替代精米及精面,對糖尿病飲食控制效果最好,另外還需少吃多餐。在懷孕過程中子宮逐漸加大,壓迫腸道,使得腸道的蠕動減慢,多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧,可以幫助腸道的蠕動,減少孕婦發生便秘的風險

懷孕高血糖的飲食

    2、適當運動:包括孕婦操、孕婦瑜伽,可以有效幫助血糖下降。適當運動可以增加外周組織,尤其是肌肉組織對胰島素的敏感性,而達到降低血糖的效果

    3、應用胰島素:經過飲食和運動控制以后,血糖仍然不達標,比如空腹血糖≥5.1mmol/L,餐后1小時血糖≥10.0mmol/L,餐后2小時血糖≥8.5mmol/L,應該用胰島素進行控制。因為在懷孕期間只能使用胰島素,而不能用口服降糖藥物進行治療,口服降糖藥物可以通過胎盤對胎兒造成一定影響

懷孕高血糖吃什么食物好

     一、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加。所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩定。

     二、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時避免酮血癥的發生,孕婦必須掌握正確的餐次分配。因為一次進食大量食物會造成血糖快速升高,且孕婦空腹太久時,容易產生酮體,所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進食5-6次,這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。

    三、避免攝入過多的糖類。孕婦血糖高要避免攝入過多的糖類,這樣容易使血糖在短時間內上升過快。孕婦飲食應該營養全面合理。盡量選擇纖維含量高的,這樣更有利于控制血糖。孕婦高血糖,注意早餐時少食用淀粉類的食物。

懷孕高血糖吃什么

    四、注意攝取蛋白質。孕婦即使有高血糖,也要有足夠的營養。妊娠初期不需要增加蛋白質,但是中后期需要適量增加。蛋、牛奶、肉類、魚類、豆制品等富含蛋白質。每天喝兩杯牛奶,以獲得足夠的鈣質,但千萬不可以牛奶當水喝,以免引起血糖升高。

    五、油脂類要注意?;加腥焉锾悄虿〉幕颊咦詈蒙偈秤煤椭叩氖澄?,比如油炸食品。

    六、多攝取纖維質。血糖高的孕婦在可攝取的范圍內,多攝取高纖維食物,比如粗糧或五谷米飯,增加蔬菜攝取量,吃新鮮水果,如此可延緩血糖的升高,幫助控制血糖。


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