三高并發癥有多嚴重

     三高指的是高血壓、高血脂和高血糖。得了三高,如果不能很好的控制病情,很容易出現并發癥。會對人體造成比較大的傷害,嚴重的有可能會危及生命。三高可能會引起心腦血管系統疾病形成,以及對腎臟、眼睛等也會造成一定的損傷,所以平時如果發現有三高,特別是情況比較嚴重的時候,要引起警惕。需要藥物控制的,要早期遵醫囑服用相關的藥物,日常生活要注意進行適當的運動,低鹽、低脂飲食、保持良好的心情等。今天我們就為大家介紹三高并發癥有多嚴重。

三高并發癥

三高會引起哪些并發癥

  1、高血壓的并發癥比較多,比較常見的是冠心病,高血壓伴冠心病的發病率高達83%,另外長時間的高血壓控制欠佳,還會出現不同功能的腎功能損傷,高血壓還是引起腦出血的重要原因,在降壓過程中,如果降壓速度過快,還會導致腦灌注不足誘發腦梗死。

  2、高血脂的并發癥也比較多,由于血脂中的低密度脂蛋白膽固醇在血管內沉積,引起動脈粥樣硬化,可能會導致冠心病、心肌梗死,腦梗死等,血甘油三酯增高還會導致急性胰腺炎。

  3、高血糖的并發癥主要是心腦腎的損傷,還易感染,因為糖是細菌最好的培養基,細菌在此環境下易滋生。另外如果血糖過高還可導致酮癥酸中毒、高血糖高滲性昏迷等,長期的高血糖還容易并發糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等。

三高有哪些并發癥

三高并發癥有多嚴重

  1、高血壓并發癥的嚴重性

     高血壓調查最新數據顯示,我國18歲及以上居民高血壓患病率約為27.9%,高血壓引發的一系列并發癥已經成為第一大致死性病因,排名第二的是癌癥。高血壓癥狀不嚴重,而并發癥叫無聲殺手?;颊叩难獕涸礁?,心臟、大腦、腎臟等主要器官的血管受到損害的風險就越大,就會造成腦卒中、冠心病、尿毒癥等嚴重并發癥。

  2、高血糖并發癥的嚴重性

       高血糖并發癥的前兆通常是頭部出現頭疼、頭暈等癥狀,還有可能表現出視力的變化,因為血糖高的并發癥通常都是心血管類的疾病以及視網膜的病變,所以當突然出現視力模糊或是頭痛癥狀時,很有可能就是已經出現了并發癥。糖尿病得并發癥都是由于血糖常年升高,血管受損,累積得器官包括腎臟,心臟,腦,眼,也會有末梢如糖尿病足,這些并發癥都可以引起嚴重得癥狀甚至危機生命,所以必須控制好血糖,如果血糖控制好,一定程度可以避免。

三高并發癥比較嚴重

   3、高血脂并發癥的嚴重性

        高血脂的并發癥有很多,高血脂對人體的危害非常大,臨床上稱為沒有癥狀的奪命殺手。血管遍布全身,心、腦、腎是重要的功能臟器,當血脂升高,血液粘稠度增加,血流緩慢,會形成動脈粥樣硬化斑塊,久而久之會造成血管狹窄、閉塞,造成相應組織器官缺血、缺氧的癥狀。如果在冠狀動脈會造成冠心病,甚至嚴重的時候出現心絞痛或者心肌梗死。腦動脈硬化會造成腦供血不足,會形成腦血栓,出現偏癱、失語、昏迷等癥狀。腎動脈狹窄會造成腎性高血壓、腎功能損害。血脂過高沉積在肝臟會造成脂肪肝,重度脂肪肝會出現肝臟體積增大、肝酶升高、肝功能損害。甘油三酯升高會造成急性胰腺炎,如果重度的急性胰腺炎會危及人體的生命安全。所以高血脂并發癥很多,對人體的危害很大。如果發現自己長高血脂,一定要盡早進行正規治療,對防止并發癥的發生有很大益處。

如何降三高

1、少鹽少油

在平時食用的鹽中,含有了大量的鈉離子,這是一種對血管和細胞滲透壓,帶來很大影響的成分,大量的油會轉化為脂肪,特別是動物油膩,從而大大增加了血管內游離脂肪的數量,所以十分不利于血管的健康,同時還會增加患有三高疾病的幾率,平時一定要控制好用鹽和用油的量。

如何降三高

2、營養飲食

雖然有美食可以吃,但往往不少美食中會含有大量的油膩、糖分和調味料,對身體是十分不利,平時的飲食一定要保持豐富營養,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對于血管的自我維護起到比較好的作用,從而也可以達到降低三高的目的。

3、控制體重

大部分患有三高癥狀的人群,都是屬于體重超標的,所以想要穩定和降三高,一定要先減肥,把體重控制到合適的標準中,三高自然就會得到緩解,運動就是最適合三高患者減肥的方式。

4、適量運動

  三高的患者最好可以在生活中多多注意個人的運動習慣,通過運動的方法改善血管的情況,使得三高的問題得到改善。所以建議大家在生活中養成良好的運動習慣。

5、戒煙,限酒。吸煙飲酒可以降低降壓藥物的療效,長期吸煙的患者遠期預后差,長期飲酒的患者長期愈后異常均容易發生心腦血管疾病。

戒煙戒酒降低三高并發癥

6、不熬夜

   三高人群要養成良好的作息時間,每天一定要保持八小時的睡眠,而且要保證在晚上十一點之前入睡,這樣可以提高新陳代謝的功效,幫助把體內多余的脂肪代謝掉,當代謝功能保持正常,就會很好的控制住三高,預防病情加重。

7、調節心態

   學會調節心態,控制情緒,釋放精神壓力。要學會自我排解不好的情緒,不要給自己那么大的精神壓力如果長期神經高度緊張及情緒激動,很有可能會引發高血壓或其他心腦血管疾病。


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