降三高快的方法是什么

   三高是指高血壓、高血糖、高血脂。近些年來,隨著人們生活水平的不斷提高,很多富貴疾病的發病率在不斷的提升,三高患者患病人數也越來越多,而降壓藥、降糖藥、降脂藥也不斷的涌現出來。但藥物可能會對身體造成一定的傷害,并且藥物不一定能將三高控制在安全范圍,那么降三高快的效辦法是什么呢,下面我們將為你詳細介紹。

三高

三高的原因

  1、遺傳性因素:有些高血壓有遺傳基因,高血脂病人是遺傳性高脂血癥,糖尿病也跟遺傳因素、遺傳背景有一定相關性;

  2、不良生活習慣:不良生活習慣表現在平常攝入高脂肪、高熱量飲食,吃少膳食纖維,抽煙喝酒等不好習慣,建議患者多吃蔬菜、水果、少喝飲料,特別是高甜度飲料,避免吃動物內臟、油膩油炸食品,保證充足的睡眠休息,保證每天有一定量活動;每周至少有五天,能保證每天做30分鐘以上的中強度運動,比如快步走、慢跑、騎單車、游泳都可以。

三高的原因

三高的危害      

   三高的危害很大,長期的高血壓、高血糖和高血脂,可能會導致心臟及腦血管的損害,會出現動脈硬化、中央斑塊形成,甚至是狹窄、堵塞、閉塞等,最嚴重的后果是急性心肌梗死和腦梗死,急性心肌梗死之后,會導致患者心絞痛、胸悶、氣短、心悸等癥狀。腦梗死之后可能會導致患者偏癱、言語不清、飲水嗆咳等。三高還會導致腎臟功能的損傷,導致嚴重的腎衰竭、尿毒癥等。三高還會對其他臟器造成損傷,比如肝臟。高血脂可能會導致脂肪肝,嚴重的還會影響肝臟的代謝功能,從而使機體的代謝、解毒功能出現嚴重的損傷,后果是非常嚴重的。

降三高快的方法是什么

   第一步、飲食控制 對于三高的人士而言在生活中重視個人飲食是十分必要的,因為在生活中如果總是不注意自己的飲食習慣很容易就會導致身體出現不適,同時也會因為這些習慣影響到血管的正常運作,導致三高出現。所以建議大家在生活中以清淡為主,不要因為錯誤的飲食習慣,使得三高找上門來。

   第二步、堅持運動 三高的患者最好可以在生活中多多注意個人的運動習慣,通過運動的方法改善血管的情況,使得三高的問題得到改善。所以建議大家在生活中養成良好的運動習慣。

降三高快的方法

   第三步、藥物治療 在患有三高之后及時的服用藥物,非常重要,因為藥物可以幫助患者控制病情,減低傷害,同時也可以使得患者在短時間之內恢復健康。所以建議大家通過藥物治療的方法來擺脫三高。

三高怎么治療有效果

     現代醫學對三高的治療方案主要是對癥治療,你血糖高了,給你開降糖藥,你血脂高了,給你開降脂藥。結果怎么樣呢,降糖藥沒有把血糖控制下來,就打胰島素,胰島素還控制不下來,就加量,結果情況越來越糟糕。這就是現代醫學治療三高的現狀。對癥治療只是短時間抑制癥狀、減輕痛苦,卻對于疾病的治療并沒有太多幫助,不管你的癥狀如何,癥狀都不是疾病本身,它只是身體的信號。我們不應該站在抑制癥狀的層面談治療,因為抑制癥狀不等于治療。不能識別并去除病因,就無法從根本上治療疾病。

降三高快的方法是什么

     當現有醫學理論無法解決三高帶來的問題的時候,我們是不是該換一種思維,對于三高的治療我們需要的不是“對癥”而是“對根”,任何疾病,一定有發病的原因和致病條件,只有找到根源,對它進行干預,這樣的治療才能更徹底。仙風閣專注三高10余年,在三高的調理方面有著豐富的經驗,我們推出的《非藥物逆轉代謝病》對根治療法幫助了上千的三高患者成功降三高,讓他們停止了藥物的服用。

    總之,如果我們患上三高,就需要合理飲食及適量運動,保持一種良好的生活狀態,飲食起居規律,按時睡覺不熬夜。清淡飲食,避免暴飲暴食,避免進食高脂類食物,避免大量飲酒,盡量做到戒煙限酒。同時適量運動,多做有氧運動,將體重保持在正常范圍。如果做到了以上幾點,仍然出現三高,那么就需要給予藥物治療。


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