三高有何癥狀

     今天生活水平提高了,每天都是大魚大肉的,吃的非常過癮,百吃不厭,看看現在的人群,大多數都是胖子,肚子像是懷孕了一樣。但是很多人不知道疾病也是這樣入侵我們的身體的,他們也喜歡吃一些魚肉了,所以就跑到我們的身體里來尋找了。據統計,現在得高血糖、高血脂、高血壓的人非常非常的多,幾乎每個人體檢時都被指出三高。三高對我們的身體健康有很大的潛在威脅,所以我們必須得引起足夠的重視,如果控制不好,三高會引起的并發癥很多,那么三高有何癥狀呢,下面我們將為你介紹。

三高的癥狀病人

三高是什么

1.高血糖

高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變,病變部位在血液,病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現,可以有顯性的癥狀,如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀,無明顯主觀不適。

2.高血壓

高血壓系指循環系統內血壓高于正常而言,通常指體循環動脈血壓增高,是一種常見的臨床綜合癥。通常是當血壓持續處于較高狀態時(≥140/90mmHg)為高血壓。因它是在不知不覺中發生,故稱悄悄的殺手。

3.高血脂

高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,現代醫學稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素,是心腦血管病發生發展的危險因素。它發病隱匿,大多沒有臨床癥狀,故稱為隱形殺手。

三高的高血脂的癥狀

三高的癥狀

   高血壓是當代最常見的流行病之一,它的癥狀包括頭疼、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等多種癥狀。高血糖是危害人體健康的常見疾病,它的癥狀包括多尿、多飲、多食及體重下降。高血脂是指血液中的膽固醇或甘油三酯過高,高血脂的相關癥狀有很多種,如果引發冠心病會導致胸悶、氣短等相關癥狀。如果引發腦血管的動脈粥樣硬化,會引起頭暈、頭疼。如果累及到了眼底動脈,將導致視力下降,甚至失明。如果累及了腎動脈會造成腎動脈硬化,甚至腎功能衰竭。如果累及到下肢動脈就會出現間歇性跛行等等癥狀。

三高的癥狀

三高的危害      

    三高的危害很大,長期的高血壓、高血糖和高血脂,可能會導致心臟及腦血管的損害,會出現動脈硬化、中央斑塊形成,甚至是狹窄、堵塞、閉塞等,最嚴重的后果是急性心肌梗死和腦梗死,急性心肌梗死之后,會導致患者心絞痛、胸悶、氣短、心悸等癥狀。腦梗死之后可能會導致患者偏癱、言語不清、飲水嗆咳等。三高還會導致腎臟功能的損傷,導致嚴重的腎衰竭、尿毒癥等。三高還會對其他臟器造成損傷,比如肝臟。高血脂可能會導致脂肪肝,嚴重的還會影響肝臟的代謝功能,從而使機體的代謝、解毒功能出現嚴重的損傷,后果是非常嚴重的。

三高的危害

三高怎么控制

     第一、控制飲食是非常重要的一環,因為飲食因素是導致三高的共同基礎,只有采取措施控制飲食,采取合理的飲食方式,才能夠使血壓、血脂、血糖得以控制。平時應當避免攝入過多的鈉鹽,避免過咸的食物,以免血壓升高;避免吃動物的內臟、腦髓這類的食物,因為容易使膽固醇升高;避免油炸或比較肥膩的食物,容易使甘油三酯升高。如果血糖升高時應當多進食新鮮的蔬菜,含糖分比較低的水果。合理控制飲食是控制三高的基礎。

運動可以控制三高的癥狀

    第二、適當的運動。適當的運動有利于血壓、血脂、血糖的降低。運動的方式以有氧運動為主,每日運動30分鐘左右,每周可以活動3-5次,避免劇烈的運動。

     第三、規律的服用藥物。及時根據血壓、血脂、血糖的水平,調整藥物的劑量和種類,使血壓、血脂、血糖盡量都控制在正常的范圍之內。只有把它們控制到非常合理的水平,才能避免這三種危險因素對心、腦、腎臟的損害,以免對人造成更嚴重的不良后果。


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